最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢竹荪莲孙汤!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃竹荪莲孙汤但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的竹荪莲孙汤,可以说,是我至爱的家常菜了。细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是: 竹荪莲孙汤。别小看了竹荪莲孙汤真的说起它的做法你肯定没有知道的多!竹荪莲孙汤这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,也是我至喜欢吃的菜,做法都很简单!
·配 料:
竹荪25克,鲜莲子50克,嫩丝瓜500克,笋片50克,高汤、精盐、味精适量。
·特 色:具有滋补、清热、消痰、利水、减速肥、健身的功效,适用于单纯性肥胖症。
·操 作:
先将竹荪用冷水发好洗净,剪去两头,切成斜形块,放在冷水中浸泡;鲜莲子放沸水锅水氽10分钟,刷去莲衣捞起,洗净后用冷水中浸泡;丝瓜刮去外皮,去瓤,切成棱形片;竹荪、鲜莲子、笋片一起下沸水锅,内分钟后捞出,入入汤碗内。精盐、味精、高汤入入另一锅中,煮沸后出锅,盛入放竹荪的汤碗内,佐餐食用。