最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如紫河车小米粥,很多人都喜欢吃紫河车小米粥,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问紫河车小米粥怎么做,紫河车小米粥如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道紫河车小米粥,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的紫河车小米粥,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做紫河车小米粥,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
基本特点 益气温阳,养血益精基本材料 新鲜健康紫河车(胎盘)1具,小米100克,料酒、精盐、生姜丝、胡椒粉各适量。制法:将新鲜的紫河车用温水烫一下,用凉水反复洗净,切成末,放入碗内,加料酒、精盐,腌制入味,待用。把小米用清水淘洗净,入煮锅,加清水适量,置于旺火上烧沸,加入紫河车,用文火熬煮至粥成时,下生姜丝、胡椒粉,稍煮片刻,即可离火,供食用。
功效:益气温阳,养血益精。
用法:每日分2次食用。
应用:适用于阳气不足,精血亏虚之人。