最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如荏子鸡汤,很多人都喜欢吃荏子鸡汤,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问荏子鸡汤怎么做,荏子鸡汤如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道荏子鸡汤,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的荏子鸡汤,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做荏子鸡汤,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
荏子鸡汤
荏子鸡湯是用熬大雏鸡后的凉汤加磨好的芝麻粉调味,再加鸡肉﹑蔬菜﹑肉丸子﹑木耳﹑鸡蛋,是适合夏季食用的一种营养饮食。* 鸡肉是低脂肪﹑高蛋白并且含有丰富不饱和脂肪酸的营养食品。
材料:鸡1/2 只(600g) ,水10 杯,葱1 棵,蒜2 头,白芝麻1 杯,盐1 大勺,白胡椒粉少量,牛肉100g ,鸡蛋3 个,水芹菜50g,面粉﹑油适量,黄瓜1/2 个,香菇中2 个,红辣椒1 个,淀粉适量。牛肉佐料:盐1 小勺,切好的葱2 小勺,捣好的蒜1 小勺,香油 1 小勺,胡椒粉少量。
做法: (1)把有肉的鸡骨头洗干净放在开水里煮,煮的时候把葱﹑蒜﹑生姜切成大块放进去。
(2)待鸡肉煮至烂糊时,捞出来撕小,等汤凉后漂去在上面的油。
(3)白芝麻加水,并压碎去皮炒出来。
(4)将炒芝麻和鸡汤磨好做成芝麻汤,再用盐和白胡椒粉调味。
(5)牛肉切碎加上佐料,做成直径1cm 的丸子,包一层面粉和鸡蛋在平锅里煎出来。
(6)洗净切好水芹菜,并串在竹签上。
(7)把2 个鸡蛋分成蛋清﹑蛋黄放点盐煎薄,割成2×3.5cm 大小的长方骨牌形。把黄瓜用盐水洗一洗,刨去皮蘸淀粉后放在开水里烫出来。
(8)把泡好的香菇摘楹,切成骨牌形蘸淀粉后放在开水里烫一下。
(9) 把红辣椒割开后去除种子,切成骨牌形蘸淀粉后放在开水里烫出来,用凉水漂一漂。
把撕好的鸡肉放在钵子中,上面放鸡蛋丸子﹑木耳﹑黄瓜﹑辣椒,再加上凉芝麻汤。