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爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。紫菱角焖花腩的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的紫菱角焖花腩,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个紫菱角焖花腩的料就备齐了,先发个紫菱角焖花腩菜谱设计上来吧,今天用心做的紫菱角焖花腩饭菜格外的香!

紫菱角焖花腩的做法

菱角,古时称为“菱”,又称水栗子。作为广州有名的“泮塘五秀”之一的菱角,含有丰富的淀粉、蛋白质及多种维生素,皮脆肉美,有止消渴,解酒毒等功效。它不但可用于焖肉煮粥,亦可作为佳果鲜食,甘甜可口。经典的粤语儿歌也少不了菱角,如“菱角尖,买马鞭”、“西园菱角两头尖, 菱角落塘摆八仙”等,颇为有趣生动。今天食单介绍的菱角焖花腩,亦为餐桌上一道不错的时令菜肴。
菜谱材料:
菱角、花腩肉、姜片、蒜头(拍碎)、生抽、香肉酱、二汤、盐、糖、花生油。
菜谱做法:
花腩洗净切块备用。菱角洗净去皮备用。
开锅下油,爆香蒜头和姜片,下花腩爆炒片刻,逼出部分猪油弃之,加少许生抽继续爆炒至香,放入适量的菱角、香肉酱和二汤,用中火焖淋,最后以盐、糖调味,收汁上碟即可。

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