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一直想吃紫苏肉片粥,可惜工作一直很忙,都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜,在网上看了看紫苏肉片粥怎么做的,方法还真不少!看来爱吃的人不少,研究吃的人也不少!有个紫苏肉片粥怎么做的介绍说是独家秘笈,看了下还真的跟别的紫苏肉片粥怎么做的说法不太一样,心想就选它了,紫苏肉片粥怎么做应该都好吃吧!紫苏肉片粥是简单促进食欲的家常菜谱,做好了香喷喷的,秘笈做法果然不错!其他关于紫苏肉片粥怎么做的介绍在这就不一一介绍了!紫苏肉片粥趁热赶紧吃了!

紫苏肉片粥的做法

菜系及功效:精品主食 益智补脑食谱 高血压食谱 工艺:煮紫苏肉片粥的制作材料:主料:火腿肠50克,甜菜根100克,米饭(蒸)200克
辅料:茼蒿20克,鸡蛋50克,
调料:酱油10克,盐3克,胡椒粉2克
紫苏肉片粥的做法:
1.鸡蛋摊成蛋皮切条;茼菜洗净,备用。
2.将肉片一面撒上盐、胡椒粉和淀粉,放上紫菜叶,卷起后用牙签固定。
3.锅中倒入适量的油加热,放入肉卷煎熟。
4.把剩余的调料(高汤4杯、酱油)倒入锅中煮开,再放入白饭,肉卷和茼蒿叶,用大火煮2分钟。
5.最后,放入蛋皮就可以了。
食物相克米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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