最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如紫苏焖鱼,很多人都喜欢吃紫苏焖鱼,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问紫苏焖鱼怎么做,紫苏焖鱼如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道紫苏焖鱼,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的紫苏焖鱼,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做紫苏焖鱼,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
菜系及功效:家常菜谱 工艺:焖紫苏焖鱼的制作材料:主料:草鱼800克
辅料:紫苏叶100克,青椒35克
调料:八角2克,姜10克,大蒜(灼ぃ0克
紫苏焖鱼的做法: 1. 鱼洗净处理好;
2. 青椒、姜洗净切片;
3. 紫苏洗净;
4. 大蒜剥好;
5. 锅里倒油烧热,把鱼肉稍微煎下;
6. 把八角、姜片、青辣椒、蒜头放进锅爆炒下,下适量水;
7. 放入煎好的鱼肉,用小火焖;
8. 待快熟时,放入紫苏,再焖上一小会;
9. 加盐调味,即可出锅。食物相克紫苏叶:紫苏叶不可同鲤鱼食,生毒疮。