最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如滋阴银耳羹,很多人都喜欢吃滋阴银耳羹,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问滋阴银耳羹怎么做,滋阴银耳羹如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道滋阴银耳羹,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的滋阴银耳羹,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做滋阴银耳羹,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
菜系及功效:药膳偏方 滋阴银耳羹的制作材料:主料:沙参2钱、新鲜山药半斤、玉竹5钱、麦冬5钱、红豆1两、白木耳15克(干品)及适量冰糖。(4-5天份)
滋阴银耳羹的特色:滋阴清热,益气养血。适于疲倦少气,干咳少痰,口干舌燥,烦热多汗,大便干结等症状。滋阴银耳羹的做法:1,先将山药洗净,切块,白木耳泡软。
2,将沙参、玉竹和麦冬放入药袋中,加适量水熬煮约1小时,汤汁备用。
3,将红豆放入锅内,加水浸泡1小时,开大火煮滚,转为小火,煮10分钟后,熄火焖约1小时。
4,药汤开大火,加入红豆、山药及白木耳,煮滚后转为小火,熄火后焖约30分钟。