爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。喜欢美味的人，一定不是无趣的人。安眠补养汤的做法虽然简单，可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的安眠补养汤，解解馋！小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个安眠补养汤的料就备齐了，先发个安眠补养汤菜谱设计上来吧,今天用心做的安眠补养汤饭菜格外的香！

安眠补养汤的做法

菜系及功效：气血双补食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 术后食谱
口味：原本味 工艺：煮安眠补养汤的制作材料：主料：乌骨鸡500克,鸭肉500克
辅料：鸡血藤20克,仙鹤草20克,夜交藤20克,狗脊12克,菟丝子12克,桑寄生12克,女贞子12克,白术8克,合欢皮8克,生地黄8克,熟地黄8克,人参5克,续断8克,旱莲草12克
调料：姜10克,大葱10克,料酒10克,味精2克,盐4克
教您安眠补养汤怎么做，如何做安眠补养汤 1.十四味中药洗净，加水煎成汁，滤净杂质。
2.将鸡、鸭肉用开水烫一下，斩成大小一致的条块。
3.锅内加高汤，加鸡和鸭肉烧沸后，加姜块、葱结和药汁，改用小火烧约2小时，拣去姜、葱，以味精和食盐调味即可。