咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐百合炒芦笋的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!百合炒芦笋是今天厨房的菜谱！在外面餐馆吃百合炒芦笋比较贵，而且味道始终感觉有点不对，要是自己在家做的百合炒芦笋味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。百合炒芦笋的做法比较简单，不用费时费力，还想知道更多百合炒芦笋的做法，就来爱帮生活搜索一下！

百合炒芦笋的做法

菜系及功效：私家菜 肺调养食谱 清热解毒食谱
口味：咸鲜味 工艺：炒百合炒芦笋的制作材料：主料：百合100克,芦笋200克
辅料：白果（鲜）20克
调料：植物油20克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉2克,辣椒(红,尖,干)5克,大蒜（白皮）5克
教您百合炒芦笋怎么做，如何做百合炒芦笋 1. 将芦笋洗净切段，下入开水锅内焯一下，捞出控水；
2. 鲜百合掰片洗净；
3. 辣椒去蒂、籽洗净切片；
4. 炒锅注油烧热，下入蒜末爆香，放入辣椒片、百合煸炒，再放入芦笋、白果炒片刻，加入精盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可。