爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。喜欢美味的人，一定不是无趣的人。爆汆的做法虽然简单，可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的爆汆，解解馋！小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个爆汆的料就备齐了，先发个爆汆菜谱设计上来吧,今天用心做的爆汆饭菜格外的香！

爆汆的做法

菜系及功效：孕妇菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味：咸鲜味 工艺：汆爆汆的制作材料：主料：青鱼800克
辅料：竹笋50克,香菇（鲜）30克
调料：酱油50克,味精1克,料酒50克,姜10克,小葱10克,大豆油100克
爆汆的特色：此菜鱼块酥香，汤汁浓厚，鲜肥可口，佐酒下饭两相宜。教您爆汆怎么做，如何做爆汆 1. 青鱼宰杀干净，去鳍、鳃、鳞，挖去内脏，青鱼肉洗净；
2. 将青鱼肉段斜片成1.5 厘米厚的鱼块，用酱油、料酒40 克浸10 分钟；
3. 竹笋去皮，洗净，切片；
4. 姜洗净，切片；
5. 葱洗净，挽结；
6. 香菇去蒂，洗净；
7. 将锅置旺火上，舀入豆油，烧至八成热时，放入鱼块，炸约5 分钟至鱼块呈暗褐色时捞出；
8. 另用锅置旺火上，加入鸡清汤800毫升，投入爆鱼坯、笋片、水发香菇、料酒（20 克）、葱结、姜片，烧5 分钟，撒入味精即成。
爆汆的制作要诀：1. 鱼块必须用酱油、料酒浸腌，成菜汤色黄白，方是锡菜风味。
2. 因有过油炸制过程，需准备大豆油1000克。