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最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如扒素肠,很多人都喜欢吃扒素肠,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问扒素肠怎么做,扒素肠如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道扒素肠,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的扒素肠,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做扒素肠,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。

扒素肠的做法

菜系及功效:鲁菜 便秘食谱 清热解毒食谱 明目食谱 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味 工艺:扒扒素肠的制作材料:主料:水面筋200克,油菜心200克
调料:盐10克,味精2克,大葱15克,姜15克,花椒3克,白酱油20克,淀粉(玉米)2克,猪油(炼制)25克
教您扒素肠怎么做,如何做扒素肠
1. 选2根长21厘米,直径2.1厘米的黄瓜洗净;
2. 花椒放入热油锅内炸出花椒油备用;
3. 淀粉(2克)放碗内加水调制出湿淀粉(5克)待用;
4. 将面筋从黄瓜一头缠到另一头,约0.6厘米厚;
5. 勺内加入鸡汤1000毫升,将缠好的面筋的黄瓜下入勺内,用慢火煮3分钟捞出,放入冷水中冷却后将黄瓜抽出;
6. 将面筋改为马蹄块;
7. 将油菜洗净,用开水烫一下捞出;
8. 勺内放入花椒油和葱,姜末,烧热后加酱油,鸡汤,下入面筋,煨2分钟,再加精盐、味精、油菜心;
9. 烧开后,用湿淀粉勾芡,淋入熟猪油,装盘即可。

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