一直想吃补血养颜汤，可惜工作一直很忙，都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜，在网上看了看补血养颜汤怎么做的，方法还真不少！看来爱吃的人不少，研究吃的人也不少！有个补血养颜汤怎么做的介绍说是独家秘笈，看了下还真的跟别的补血养颜汤怎么做的说法不太一样，心想就选它了，补血养颜汤怎么做应该都好吃吧！补血养颜汤是简单促进食欲的家常菜谱，做好了香喷喷的，秘笈做法果然不错！其他关于补血养颜汤怎么做的介绍在这就不一一介绍了！补血养颜汤趁热赶紧吃了！

补血养颜汤的做法

菜系及功效：私家菜 补血食谱 气血双补食谱 美容菜谱 贫血食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮补血养颜汤的制作材料：主料：牛肉（瘦）650克
辅料：花生仁（生）250克,牛奶50克,枣（干）30克,陈皮5克
调料：盐2克,姜3克
教您补血养颜汤怎么做，如何做补血养颜汤 1.牛肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净。
2.花生仁用热水烫过，去衣。
3.红枣去核洗净。
4.陈皮浸软，刮去瓤，洗净。
5.把适量清水高火6分钟至滚，放入牛肉、花生仁、红枣、陈皮、姜（切片），中火45分钟，加淡奶，用盐调味即可。