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虽然平时不是一般的懒,但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜一汤!还是从这道简单的荠菜炒鱼条如何做着好吃开始吧!择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做荠菜炒鱼条还真是不容易啊!现在很多年轻人也都想学习着如何做菜,那不如就从这个荠菜炒鱼条如何做开始吧!如何做菜讲究的是心得,做的多了,该放什么配料,该放多少心里就会有数了!做荠菜炒鱼条的时候就开始慢慢琢磨吧,希望你能学会如何做荠菜炒鱼条,好吃实惠!

荠菜炒鱼条的做法

菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱
口味:咸鲜味 工艺:滑炒荠菜炒鱼条的制作材料:主料:荞菜100克,青鱼250克
辅料:鸡蛋清25克,辣椒(红,尖)50克
调料:料酒5克,盐2克,味精1克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)15克,猪油(炼制)20克,香油5克
教您荠菜炒鱼条怎么做,如何做荠菜炒鱼条
1. 将青鱼宰杀制净片取净肉约250克,切成长3厘米、宽1厘米的条,用盐、酒、湿淀粉和蛋清拌匀上浆;
2. 荠菜择洗干净,用沸水焯熟,晾凉后再用清水漂净,逐棵理顺,一切两段;
3. 辣椒去籽洗净切成段;
4. 锅烧热,下猪油开小油锅,温6成热时,投入鱼条划散,熟即捞出沥去油;
5. 原锅留油少许,投入红辣椒段稍煸,加汤适量,放盐、酒、味精,沸时下鱼条,荠菜稍拌用湿淀粉勾薄芡,轻加翻拌,淋上麻油,出锅装盆,撒上胡椒粉即成。
荠菜炒鱼条的制作要诀:因有滑油过程,需准备熟猪油约500克。

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