彩虹沙葛的做法其实及其简单！以下向大家介绍的彩虹沙葛的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点彩虹沙葛,营养又易消化;本人不太喜欢彩虹沙葛的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃彩虹沙葛呢？后来才明白原来是因为做彩虹沙葛的时候方法没有掌握好！彩虹沙葛有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的彩虹沙葛！彩虹沙葛的最好做法是能做到不油不腻，这样的彩虹沙葛吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！

彩虹沙葛的做法

菜系及功效：私家菜 健脾开胃食谱
口味：咸甜味 工艺：生炒彩虹沙葛的制作材料：主料：叉烧肉150克,豆薯300克
辅料：辣椒(红,尖)50克,青椒50克,小米45克
调料：盐4克,白砂糖2克,植物油20克
教您彩虹沙葛怎么做，如何做彩虹沙葛 1.沙葛撕皮洗净切幼粒；红椒、青椒切开去籽洗净切成幼粒；叉烧切幼粒；小米冲净滴水备用。
2.烧红锅，下油，兜炒沙葛、红椒、青椒、粟米粒盛起。再烧红锅，下油，爆炒叉烧粒，沙葛、红椒、青椒、粟米粒回锅，下调味料，炒透上碟。
彩虹沙葛的制作要诀：凉薯又称沙葛。