咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐蚕豆鲫鱼粥的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!蚕豆鲫鱼粥是今天厨房的菜谱！在外面餐馆吃蚕豆鲫鱼粥比较贵，而且味道始终感觉有点不对，要是自己在家做的蚕豆鲫鱼粥味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。蚕豆鲫鱼粥的做法比较简单，不用费时费力，还想知道更多蚕豆鲫鱼粥的做法，就来爱帮生活搜索一下！

蚕豆鲫鱼粥的做法

菜系及功效：脾调养食谱 利尿食谱 胃调养食谱 糖尿病食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮蚕豆鲫鱼粥的制作材料：主料：蚕豆90克,鲫鱼150克
辅料：茯苓30克,稻米30克
调料：大蒜（白皮）30克,姜3克,盐3克,植物油20克
教您蚕豆鲫鱼粥怎么做，如何做蚕豆鲫鱼粥
1. 将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净；
2. 起油锅，放下鲫鱼，煎香铲起；
3. 蚕豆、茯苓、生姜、大米洗净；
4. 把全部用料一齐放入瓦锅内，武火煮沸后，文火煮一小时，再放入大蒜，煮十分钟，调味即可。