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如今会做菜的人越来越少了,都是现学现做,所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。炒甘蓝块可谓是最流行的一道菜,便宜量足,有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的菜,炒甘蓝块应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃,今天就来介绍这道炒甘蓝块的做法。你是懒人?那也没关系,懒人也可以学做菜的。想知道炒甘蓝块怎么做,就来爱帮家常菜谱看看,天天都会教你一些开胃家常菜的做法,怎么做如何做都是很简单,一看就能明白,更多家常菜在爱帮生活能找得到。

炒甘蓝块的做法

菜系及功效:孕妇菜谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味 工艺:炒炒甘蓝块的制作材料:主料:圆白菜400克
辅料:猪肉(瘦)11克
调料:猪油(炼制)40克,盐5克,味精2克,大葱10克,姜8克,香油2克
炒甘蓝块的特色:色泽素雅,清淡适口。教您炒甘蓝块怎么做,如何做炒甘蓝块 1. 把甘蓝去老叶和大筋洗净,切成3厘米见方的块;
2. 用开水烫至五成熟,捞出;
3. 用水投凉,控净水;
4. 把猪肉切成薄片;
5. 锅内放油,加热放肉片,炒变色放葱姜炒几下放精盐、甘蓝块、味精翻炒断生;
6. 把淀粉10克调稀勾芡,淋明油、点麻油出锅即成。

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