番茄牛舌的做法其实及其简单!以下向大家介绍的番茄牛舌的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点番茄牛舌,营养又易消化;本人不太喜欢番茄牛舌的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃番茄牛舌呢?后来才明白原来是因为做番茄牛舌的时候方法没有掌握好!番茄牛舌有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的番茄牛舌!番茄牛舌的最好做法是能做到不油不腻,这样的番茄牛舌吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
菜系及功效:产妇菜谱
番茄牛舌的制作材料:主料:牛舌500克,番茄酱50克,葱25克,姜25克,盐5克,白糖50克,醋15克,大料2克,淀粉5克,料酒15克,香油50克。
番茄牛舌的特色:牛舌蛋白质含量高,脂肪较低,有补气健身的作用,并且牛舌肉质细嫩,易消化,对产后防止发胖有益。教您番茄牛舌怎么做,如何做番茄牛舌1、将牛舌泡洗干净后,放开水锅内加葱、姜、盐煮至烂熟,捞出晾凉,去掉舌上的薄膜,切成0.5厘米厚的片,装盘待用。
2、炒锅内放香油35克烧热,入姜末稍炸后,烹入料酒、白糖,再加番茄酱炒出香味后,加净水150毫升调开,再将牛舌推入锅内,加入全部调料,见开后用文火煨,待汁基本收尽,稍淋点淀粉,加入香油,出锅装盘即成。