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番茄猪肝瘦肉汤的做法其实及其简单!以下向大家介绍的番茄猪肝瘦肉汤的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点番茄猪肝瘦肉汤,营养又易消化;本人不太喜欢番茄猪肝瘦肉汤的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃番茄猪肝瘦肉汤呢?后来才明白原来是因为做番茄猪肝瘦肉汤的时候方法没有掌握好!番茄猪肝瘦肉汤有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的番茄猪肝瘦肉汤!番茄猪肝瘦肉汤的最好做法是能做到不油不腻,这样的番茄猪肝瘦肉汤吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

番茄猪肝瘦肉汤的做法

菜系及功效:肝调养食谱 幼儿菜谱 明目食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮番茄猪肝瘦肉汤的制作材料:主料:番茄250克,甘薯150克,猪肝100克,猪肉(瘦)100克
调料:姜3克,酱油5克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)5克,花生油15克,盐3克,醋5克
教您番茄猪肝瘦肉汤怎么做,如何做番茄猪肝瘦肉汤
1. 薯仔去皮洗净,切稍厚件,番茄洗净,切件去核。瘦肉洗净抹干水分,切薄片。
2. 猪肝切薄片,用清水多洗几次,洗去血浆。
3. 猪肝抹干水,加入洋醋一茶匙,腌十分钟,这样熟后不会 流血水,洗净抹干水。
4. 瘦肉,猪肝加腌料腌十分钟,放入滚水中,灼至半熟捞起。
5. 烧热后,下油一汤匙,放下姜爆香,加入水五杯或适量,放入薯仔,番茄煲滚,慢火煲至薯仔烂,约需15分钟,下猪肝,瘦肉,待熟后,下盐调味。

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