一直想吃腐竹拌海带丝，可惜工作一直很忙，都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜，在网上看了看腐竹拌海带丝怎么做的，方法还真不少！看来爱吃的人不少，研究吃的人也不少！有个腐竹拌海带丝怎么做的介绍说是独家秘笈，看了下还真的跟别的腐竹拌海带丝怎么做的说法不太一样，心想就选它了，腐竹拌海带丝怎么做应该都好吃吧！腐竹拌海带丝是简单促进食欲的家常菜谱，做好了香喷喷的，秘笈做法果然不错！其他关于腐竹拌海带丝怎么做的介绍在这就不一一介绍了！腐竹拌海带丝趁热赶紧吃了！

腐竹拌海带丝的做法

菜系及功效：私家菜 减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱
口味：清香味 工艺：拌腐竹拌海带丝的制作材料：主料：海带(鲜)100克,腐竹60克
辅料：辣椒(青,尖)50克,胡萝卜50克,白菜50克,黄瓜30克
调料：香菜15克,花生油15克,香油10克,芝麻酱5克,芥末3克,大蒜（白皮）5克,盐3克,醋5克,味精2克
腐竹拌海带丝的特色：配菜齐全，清香爽口。教您腐竹拌海带丝怎么做，如何做腐竹拌海带丝
1.腐竹用水发好和海带分别洗净，投入沸水锅中焯透，捞出沥干水分晾凉；水发腐竹切成3厘米长的段；海带切成丝；青辣椒、白菜取其帮、胡萝卜和黄瓜分别洗净后均切成4厘米长的丝；香菜洗净后切末。
2.水发腐竹、海带丝、青辣椒丝、白菜丝、胡萝卜丝、黄瓜丝和香菜末一起放入盆内，加入花生油、香油、芝麻酱、芥末、蒜茸、精盐、醋和味精，拌匀即成。