下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了盖兰鸡卷可是又不知道盖兰鸡卷怎么做!到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们盖兰鸡卷怎么做!看似简单的盖兰鸡卷却有很多的做法!心血来潮,突然很想吃盖兰鸡卷做的菜,买了本家常菜谱,又到网上看了看盖兰鸡卷怎么做好吃,终于下定决心,选择这道盖兰鸡卷的做法,介绍给大家,热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟!
菜系及功效:清真菜 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味 工艺:包卷炸盖兰鸡卷的制作材料:主料:鸡胸脯肉250克
辅料:鸡肉100克,圆白菜100克,冬笋35克,香菇(鲜)15克,鸡蛋清150克,玉米面(黄)50克
调料:料酒5克,味精2克,鸡油15克,花生油100克,大葱5克,姜5克,盐4克
教您盖兰鸡卷怎么做,如何做盖兰鸡卷
1. 将鸡脯肉洗净,片成大薄片;
2. 冬菇、冬笋、熟鸡肉、盖兰菜分别切成细丝;
3. 把鸡丝、冬笋丝、冬菇丝,调入精盐、味精、料酒、葱米、姜米、鸡油拌成馅;
4. 将鸡片平放,撒匀玉米粉、三丝馅分摊在上,卷成10卷;
5. 把鸡蛋清放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状;
6. 蛋液加入玉米粉,搅拌均匀;
7. 炒勺上火,倒入花生油烧热,将盖兰菜放入炸透至酥;
8. 捞出放入味精拌匀,放在盘内作为底衬;
9. 将勺端离火口,把鸡卷蘸满蛋白糊顺序放入油内;
10. 将勺上火,把鸡丝卷炸至金黄色,捞出,码放在盘内盖兰酥上面即成。
盖兰鸡卷的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约500克。