最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如海鲜拌菜花，很多人都喜欢吃海鲜拌菜花，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，虽然这道菜的做法比较简单，然而还是经常会有人问海鲜拌菜花怎么做,海鲜拌菜花如何做,准备好主料，配料还有油盐酱茶的，想要做这道海鲜拌菜花，就看看下面的做法，大厨教你美食的做法，按照下面的菜谱做出来的海鲜拌菜花，下饭，还能外带，也是上班族可以选择中午带饭的好菜，自己动手做海鲜拌菜花，绝对经济实惠，爱帮菜谱教你做好吃的菜。

海鲜拌菜花的做法

菜系及功效：私家菜 老人食谱 延缓衰老食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱
口味：咸鲜味 工艺：拌海鲜拌菜花的制作材料：主料：菜花400克
辅料：虾米20克
调料：香油15克,盐3克,味精2克
海鲜拌菜花的特色：脆嫩适口。教您海鲜拌菜花怎么做，如何做海鲜拌菜花 1.菜花洗净后掰成小朵；海米洗净用热水泡发后切成碎末。
2.锅置火上，放入适量的清水烧沸，放入菜花焯一下捞出，沥干水分放入盆内，加入精盐和味精拌匀腌10分钟左右，撒上海米末，淋入香油，拌匀即可。