爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。喜欢美味的人，一定不是无趣的人。黑椒鸡脯的做法虽然简单，可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的黑椒鸡脯，解解馋！小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个黑椒鸡脯的料就备齐了，先发个黑椒鸡脯菜谱设计上来吧,今天用心做的黑椒鸡脯饭菜格外的香！

黑椒鸡脯的做法

菜系及功效：湘菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味：椒麻味 工艺：生煎黑椒鸡脯的制作材料：主料：鸡肉300克
辅料：大蒜（白皮）5克,奶油20克
调料：盐3克,胡椒粉3克,辣酱油10克,白酒10克
教您黑椒鸡脯怎么做，如何做黑椒鸡脯
1.先将鸡胸肉洗净，用刀背交叉拍松，再用调味料（盐3克、黑胡椒粉3克、辣酱油10克、白酒10克）腌半小时以上。
2.锅加热，放入奶油20克，烧至溶解，再放入鸡胸肉，以中火煎至熟且两面都呈现出金黄色捞出。
3.放入剁碎的蒜末炒香即可。