爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。喜欢美味的人，一定不是无趣的人。减肥荷叶粥的做法虽然简单，可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的减肥荷叶粥，解解馋！小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个减肥荷叶粥的料就备齐了，先发个减肥荷叶粥菜谱设计上来吧,今天用心做的减肥荷叶粥饭菜格外的香！

减肥荷叶粥的做法

菜系及功效：减肥菜谱
减肥荷叶粥的制作材料：主料：鲜荷叶1张（约200克）,粳米100克
辅料：白糖适量
教您减肥荷叶粥怎么做，如何做减肥荷叶粥用鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克，白糖适量为原料，将米洗耳恭听净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。服时酌加白糖，随时可服。能清暑、生津、止渴、降脂减肥。
提示：能清暑、生津、止渴、降脂减肥。