健脾养血猪骨汤的做法其实及其简单！以下向大家介绍的健脾养血猪骨汤的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点健脾养血猪骨汤,营养又易消化;本人不太喜欢健脾养血猪骨汤的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃健脾养血猪骨汤呢？后来才明白原来是因为做健脾养血猪骨汤的时候方法没有掌握好！健脾养血猪骨汤有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的健脾养血猪骨汤！健脾养血猪骨汤的最好做法是能做到不油不腻，这样的健脾养血猪骨汤吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！

健脾养血猪骨汤的做法

菜系及功效：脾调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 贫血食谱
口味：原本味 工艺：煮健脾养血猪骨汤的制作材料：主料：猪胫骨100克
辅料：枣（干）50克,枸杞子30克,莲子30克
调料：白砂糖5克,盐2克
教您健脾养血猪骨汤怎么做，如何做健脾养血猪骨汤
1. 将鲜猪胫骨洗净；
2. 洗净的猪胫骨入锅煮二小时；
3. 将红枣、枸杞子、莲子洗净；
4. 洗净的红枣、枸杞子、莲子入猪胫骨汤同煮；
5. 汤煮好时加入适量调品，咸甜均可。