一直想吃健腰油糕，可惜工作一直很忙，都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜，在网上看了看健腰油糕怎么做的，方法还真不少！看来爱吃的人不少，研究吃的人也不少！有个健腰油糕怎么做的介绍说是独家秘笈，看了下还真的跟别的健腰油糕怎么做的说法不太一样，心想就选它了，健腰油糕怎么做应该都好吃吧！健腰油糕是简单促进食欲的家常菜谱，做好了香喷喷的，秘笈做法果然不错！其他关于健腰油糕怎么做的介绍在这就不一一介绍了！健腰油糕趁热赶紧吃了！

健腰油糕的做法

菜系及功效：骨质疏松食谱
口味：甜味 工艺：炸健腰油糕的制作材料：主料：小麦面粉220克
辅料：杜仲25克,补骨脂25克,核桃40克,大蒜（白皮）15克,面肥25克,芝麻50克,苏打粉3克
调料：白砂糖50克,猪油（炼制）3克,植物油120克
教您健腰油糕怎么做，如何做健腰油糕 1. 将杜仲、补骨脂、蒜去净灰渣，经过加工烘干研成粉末；
2. 核桃肉、芝麻烘干研成末；
3. 将烫面推开，加入发面、苏打、熟猪油揉匀，搓成长面条，扯成50个面团；
4. 将中药末与核桃肉末、芝麻面、白糖、大蒜茸调制成馅，分为50个馅心；
5. 将面团按成直径7厘米的圆皮，包入糖馅封口制作成圆饼；
6. 将锅置中火上，放入植物油烧至六成热，将圆饼逐个放入油锅中炸约10分钟；
7. 至皮酥黄时捞起，沥净余油即成。
健腰油糕的制作要诀：本品有油炸过程，需备植物油约2500毫升。