爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。喜欢美味的人，一定不是无趣的人。煎皱肉的做法虽然简单，可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的煎皱肉，解解馋！小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个煎皱肉的料就备齐了，先发个煎皱肉菜谱设计上来吧,今天用心做的煎皱肉饭菜格外的香！

煎皱肉的做法

菜系及功效：川菜 青少年食谱 滋阴食谱 贫血食谱
口味：咸甜味 工艺：煎煎皱肉的制作材料：主料：猪里脊肉250克
辅料：玉兰片10克,豌豆10克,鸡蛋清30克
调料：大葱3克,姜2克,淀粉(玉米)12克,酱油8克,盐4克,黄酒4克,味精3克,白砂糖15克,花生油60克
教您煎皱肉怎么做，如何做煎皱肉 1. 将猪里脊肉片成0.3厘米厚的大片，剞十字花刀，然后改成象眼块，用鸡蛋清、精盐、湿淀粉腌渍入味；
2. 花椒放热油锅内炸出花椒油备用；
3. 葱、姜、玉兰片均切细丝待用；
4. 炒锅内加入花生油中火烧至六成热时，将肉片下锅滑熟，捞出控净油；
5. 锅内留油用中火烧热，加葱姜丝、玉兰片丝爆锅，再加入清汤125毫升、白糖、酱油、精盐、味精、黄酒、豌豆烧开，用湿淀粉勾成浓熘芡，倒入肉片，加花椒油翻锅盛出装盘即成。
煎皱肉的制作要诀：备花生油400克，实耗约50克。