爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。焦溜里脊的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的焦溜里脊,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个焦溜里脊的料就备齐了,先发个焦溜里脊菜谱设计上来吧,今天用心做的焦溜里脊饭菜格外的香!
菜系及功效:清真菜 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 增肥食谱
口味:咸鲜味 工艺:焦溜焦溜里脊的制作材料:主料:羊里脊175克
辅料:冬笋25克,淀粉(玉米)125克
调料:香油25克,花生油75克,料酒5克,酱油25克,味精2克,大葱15克,姜5克,醋5克,大蒜(白皮)10克,盐3克
教您焦溜里脊怎么做,如何做焦溜里脊
1. 将羊里脊去筋洗净,切成滚刀菱形块;
2. 冬笋片成片;
3. 将料酒、酱油、味精、水淀粉、姜米、蒜米、葱丝、笋片、汤放一碗内,配成冷芡;
4. 炒勺上火,倒入花生油,烧热后,将里脊用稍稠的湿淀粉拌匀;
5. 里脊肉片顺序下入,炸至焦透,呈金黄色,倒出沥油;
6. 再将里脊倒回勺中,烹入米醋,倒入苞芡汁,颠炒至汁料裹均匀,淋入香油,即可出勺装盘。
焦溜里脊的制作要诀:本品有滑油过程,需备花生油约500克。