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最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如椒油苦瓜,很多人都喜欢吃椒油苦瓜,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问椒油苦瓜怎么做,椒油苦瓜如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道椒油苦瓜,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的椒油苦瓜,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做椒油苦瓜,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。

椒油苦瓜的做法

菜系及功效:私家菜 明目食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
口味:椒麻味 工艺:炝椒油苦瓜的制作材料:主料:苦瓜300克
调料:植物油40克,花椒3克,大葱5克,盐2克,白砂糖5克,味精1克,辣椒油5克
椒油苦瓜的特色:苦瓜脆嫩,香辣微麻适口。教您椒油苦瓜怎么做,如何做椒油苦瓜 1. 将苦瓜剖开除去瓤和籽,洗净,斜切成丝;
2. 放沸水中焯一下,捞出沥水;
3. 葱白洗净,剖开,斜切成丝;
4. 炒锅置大火上,倒入油,待油热后,倒入苦瓜丝略炒;
5. 加精盐、白糖炒,炒熟盛入盘内;
6. 炒锅内另放香油,油热后,投入花椒粒,用小火炸出香味后捞去花椒不用;
7. 加入葱白辣油,浇在盘中苦瓜丝上,撒上味精,拌匀后即可上桌供食。

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