最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如枸杞鸡仁,很多人都喜欢吃枸杞鸡仁,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问枸杞鸡仁怎么做,枸杞鸡仁如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道枸杞鸡仁,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的枸杞鸡仁,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做枸杞鸡仁,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
菜系及功效:山西菜 肾调养食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
口味:咸甜味 工艺:滑炒枸杞鸡仁的制作材料:主料:鸡胸脯肉150克
辅料:枸杞子50克,鸡蛋清50克,黄瓜25克,淀粉(蚕豆)13克
调料:猪油(炼制)30克,味精2克,小葱15克,姜10克,料酒15克,白酒10克,盐3克
枸杞鸡仁的特色:食之咸中有甘、滑嫩柔润。教您枸杞鸡仁怎么做,如何做枸杞鸡仁 1. 鸡脯肉切小象眼块,加盐拌腌;
2. 鸡块拌腌入味后用蛋清、湿淀粉上浆;
3. 黄瓜洗净,切0.5 厘米见方的小丁;
4. 枸杞子用白酒浸泡半小时捞出备用;
5. 炒勺上火放油烧热,鸡仁用五成热油轻轻滑透;
6. 原勺留余油,投入葱花、姜末、枸杞子煸炒一下,放入滑好的鸡仁、料酒、盐、味精翻炒一下;
7. 再兑入高汤,勾5克用水调稀的湿淀粉翻炒均匀,打明油出勺。
枸杞鸡仁的制作要诀:1. “枸杞鸡仁”用滑炒的方法成菜,是典型的白汁菜,要求炒锅、手勺等工具要干净,调料要纯洁。
2. 鸡脯肉要选用嫩母鸡脯,鲜味足,营养好。
3. 枸杞是此菜的配料,关系到菜的成色,要选用粒大、整齐、肉厚、种子少、色泽红、质柔软、无杂质的上品。
4. 浸泡枸杞的白酒最好选用汾酒,才能使此菜增色生辉。
5. 因有鸡块滑油过程,需准备熟猪油500克。