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枸杞决明子鱼片汤的做法其实及其简单!以下向大家介绍的枸杞决明子鱼片汤的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点枸杞决明子鱼片汤,营养又易消化;本人不太喜欢枸杞决明子鱼片汤的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃枸杞决明子鱼片汤呢?后来才明白原来是因为做枸杞决明子鱼片汤的时候方法没有掌握好!枸杞决明子鱼片汤有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的枸杞决明子鱼片汤!枸杞决明子鱼片汤的最好做法是能做到不油不腻,这样的枸杞决明子鱼片汤吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

枸杞决明子鱼片汤的做法

菜系及功效:肝调养食谱 肺调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮枸杞决明子鱼片汤的制作材料:主料:枸杞叶480克,草鱼160克
辅料:决明子40克
调料:姜5克,盐4克
教您枸杞决明子鱼片汤怎么做,如何做枸杞决明子鱼片汤
1. 枸杞菜取叶,枸杞梗捆成一扎,用水洗净。
2. 决明子用水淘洗,盛于纱布。
3. 鲩鱼肉去鳞片,用水洗净,抹干,连皮切双飞。
4. 生姜用水洗净,去皮,切1片。
5. 加水入瓦煲内,煲至水滚。
6. 放入枸杞梗,决明子和生姜,用中火煲20分钟。
7. 取起枸杞梗,再放入枸杞叶,滚熟。
8. 以细盐调味,将鱼片放入一滚,鱼片熟,即可饮用。

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