一直想吃凉拌素什锦，可惜工作一直很忙，都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜，在网上看了看凉拌素什锦怎么做的，方法还真不少！看来爱吃的人不少，研究吃的人也不少！有个凉拌素什锦怎么做的介绍说是独家秘笈，看了下还真的跟别的凉拌素什锦怎么做的说法不太一样，心想就选它了，凉拌素什锦怎么做应该都好吃吧！凉拌素什锦是简单促进食欲的家常菜谱，做好了香喷喷的，秘笈做法果然不错！其他关于凉拌素什锦怎么做的介绍在这就不一一介绍了！凉拌素什锦趁热赶紧吃了！

凉拌素什锦的做法

菜系及功效：便秘食谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱
口味：清香味 工艺：拌凉拌素什锦的制作材料：主料：粉丝30克,海带(鲜)30克,胡萝卜30克,竹笋50克,香干30克,芹菜50克,莴笋30克,洋葱（白皮）30克
调料：盐3克,味精1克,白砂糖3克,胡麻油5克,辣椒油5克,香油5克,酱油3克
凉拌素什锦的特色：青绿红蓝，色鲜味美，清淡素雅。教您凉拌素什锦怎么做，如何做凉拌素什锦 1. 竹笋、海带切丝和粉丝一起放入沸水断生后捞出，待凉；
2. 豆腐干、红萝卜、莴苣和芹菜切丝；
3. 上料同置于盘中，依个人口味逐加调味料浇在其上，食时拌匀即可。
凉拌素什锦的制作要诀：含多种营养成分，既可佐餐，也可作为薄饼类面食的馅料。