一直想吃莲子百合炖燕窝，可惜工作一直很忙，都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜，在网上看了看莲子百合炖燕窝怎么做的，方法还真不少！看来爱吃的人不少，研究吃的人也不少！有个莲子百合炖燕窝怎么做的介绍说是独家秘笈，看了下还真的跟别的莲子百合炖燕窝怎么做的说法不太一样，心想就选它了，莲子百合炖燕窝怎么做应该都好吃吧！莲子百合炖燕窝是简单促进食欲的家常菜谱，做好了香喷喷的，秘笈做法果然不错！其他关于莲子百合炖燕窝怎么做的介绍在这就不一一介绍了！莲子百合炖燕窝趁热赶紧吃了！

莲子百合炖燕窝的做法

菜系及功效：失眠食谱 心悸食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 结核病食谱
口味：甜味 工艺：隔水炖莲子百合炖燕窝的制作材料：主料：莲子40克,百合(干)40克,燕窝40克
调料：冰糖10克
教您莲子百合炖燕窝怎么做，如何做莲子百合炖燕窝
1. 燕窝预先用清水浸透发开，拣洗干净，沥干水。
2. 选取湘莲肉，去心，煲留莲子衣，用水浸透，洗净。
3. 将燕窝及莲子肉同冰糖一起放入炖盅，加适量凉开水，盖上盅盖。
4. 待炖盅隔水炖1.5小时后，即可食用。