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下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了莲子丝瓜汤可是又不知道莲子丝瓜汤怎么做!到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们莲子丝瓜汤怎么做!看似简单的莲子丝瓜汤却有很多的做法!心血来潮,突然很想吃莲子丝瓜汤做的菜,买了本家常菜谱,又到网上看了看莲子丝瓜汤怎么做好吃,终于下定决心,选择这道莲子丝瓜汤的做法,介绍给大家,热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟!

莲子丝瓜汤的做法

菜系及功效:骨质疏松食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮莲子丝瓜汤的制作材料:主料:丝瓜300克,猪胫骨500克
辅料:莲子30克
调料:姜5克,大葱10克,料酒10克,盐5克,鸡精2克,胡椒粉1克,鸡油30克
教您莲子丝瓜汤怎么做,如何做莲子丝瓜汤
1. 将莲子用清水浸泡一夜,切去两端,用牙签捅去莲心;
2. 猪胫骨洗净后去血水,并锤破;
3. 丝瓜去皮,瓤后洗净并切成片;
4. 姜切成片,葱切成段;
5. 将莲子、猪胫骨、姜片、葱段及料酒一同置于炖锅内,加入2500毫升清水;
6. 用武火烧沸,改用文火炖煮40分钟后,再加入丝瓜煮熟;
7. 最后加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉略煮即成。

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