下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了芦笋手卷可是又不知道芦笋手卷怎么做！到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们芦笋手卷怎么做！看似简单的芦笋手卷却有很多的做法！心血来潮，突然很想吃芦笋手卷做的菜，买了本家常菜谱，又到网上看了看芦笋手卷怎么做好吃，终于下定决心，选择这道芦笋手卷的做法，介绍给大家，热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟！

芦笋手卷的做法

菜系及功效：浙菜
芦笋手卷的制作材料：主料：青芦笋 1斤, 沙拉 1包, 花生粉 少许, 炒熟白芝麻 少许。美生菜 半粒, 烧海苔片1包。
芦笋手卷的特色：补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。教您芦笋手卷怎么做，如何做芦笋手卷1.清水煮滚，放芦笋约煮2-4分钟。
2.大约8分钟( 以芦笋大小区分)後捞起，泡冰水冷却後放置冰箱。
3.美生菜切细丝泡冰水约5分钟，然後把水滤乾放置冰箱冰脆。
4.要吃时把整张海苔片用烤箱烤过，对切1半。 芦笋切成齐长，跟海苔片一样宽。
5.包芦笋手卷时把半张烤好的海苔放在手上， 然後放5-6根芦笋、沙拉、花生粉、白芝麻、 生菜丝，卷起即可食用。