毛豆荞麦粥的做法其实及其简单！以下向大家介绍的毛豆荞麦粥的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点毛豆荞麦粥,营养又易消化;本人不太喜欢毛豆荞麦粥的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃毛豆荞麦粥呢？后来才明白原来是因为做毛豆荞麦粥的时候方法没有掌握好！毛豆荞麦粥有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的毛豆荞麦粥！毛豆荞麦粥的最好做法是能做到不油不腻，这样的毛豆荞麦粥吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！

毛豆荞麦粥的做法

菜系及功效：便秘食谱 减肥菜谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 更年期食谱
口味：清香味 工艺：煮毛豆荞麦粥的制作材料：主料：糙米100克,荞麦50克
辅料：毛豆30克
调料：盐1克
教您毛豆荞麦粥怎么做，如何做毛豆荞麦粥 1. 将糙米、荞麦淘洗干净，分别用冷水浸泡2～3小时；
2. 捞出沥干后下入锅内，加入高汤和适量冷水，先用旺火烧沸，然后转小火煮至烂熟；
3. 煮粥的同时将毛豆仁取出洗净；
4. 放入另一锅内，加入适量冷水，煮熟备用；
5. 粥熬好时放入熟毛豆仁，加盐调好味，即可盛起食用。