下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了麻雀腰花可是又不知道麻雀腰花怎么做！到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们麻雀腰花怎么做！看似简单的麻雀腰花却有很多的做法！心血来潮，突然很想吃麻雀腰花做的菜，买了本家常菜谱，又到网上看了看麻雀腰花怎么做好吃，终于下定决心，选择这道麻雀腰花的做法，介绍给大家，热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟！

麻雀腰花的做法

菜系及功效：补阳食谱 壮腰健肾食谱 耳鸣食谱
口味：咸鲜味 工艺：炒麻雀腰花的制作材料：主料：麻雀500克
辅料：枸杞子30克,猪腰子300克
调料：料酒15克,大葱15克,醋20克,盐8克,味精2克,花椒粉2克
教您麻雀腰花怎么做，如何做麻雀腰花
1. 将麻雀去毛及内脏，洗净切丝；
2. 猪腰刮开去筋膜，洗净，切成腰花；
3. 枸杞子捣细；
4. 将炒锅放入火上烧热，倒入植物油，加入椒末、葱花煸香；
5. 随即放入腰花、雀肉不断翻动几下；
6. 再加入枸杞子细末、料酒、醋、食盐、味精拌匀炒至熟即成。