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下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了南瓜炒饭可是又不知道南瓜炒饭怎么做!到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们南瓜炒饭怎么做!看似简单的南瓜炒饭却有很多的做法!心血来潮,突然很想吃南瓜炒饭做的菜,买了本家常菜谱,又到网上看了看南瓜炒饭怎么做好吃,终于下定决心,选择这道南瓜炒饭的做法,介绍给大家,热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟!

南瓜炒饭的做法

 材料(2人分量)
  南瓜1个,鸡蛋2只,海虾200克,冷饭1碗。
  调味料
  盐、胡椒粉少许。
  做法
  1、先把南瓜隔水蒸10分钟至半软身,摊冻,切开南瓜顶部,挖去瓜囊,沿边起出部分南瓜粒备用。
  2、海虾洗净去壳,用少许盐及胡椒粉略腌,备用。开好蛋浆,起油镬,放一半蛋浆炒蛋。再下虾仁、南瓜粒同兜。
  3、下冷饭,加盐,不停兜炒饭至松散。最后加入剩下的蛋浆,炒成金黄色即成。
  贴士
  没有冷饭的话,可交新鲜煮熟的饭放入雪柜雪30分钟才炒。
  拣南瓜宜忌
  忌:美国南瓜:内窿较细,不易酿饭。
  宜:日本南瓜:肉质较甜,南瓜不用太大,直径约20厘米就可以了。
  食味
  南瓜味带清甜,替香口的炒饭增添一份甜香。
 

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