最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如烹鹌鹑,很多人都喜欢吃烹鹌鹑,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问烹鹌鹑怎么做,烹鹌鹑如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道烹鹌鹑,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的烹鹌鹑,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做烹鹌鹑,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
菜系及功效:浙菜 益智补脑食谱 贫血食谱
口味:酸甜味 工艺:炸烹烹鹌鹑的制作材料:主料:鹌鹑肉400克
辅料:豌豆15克,胡萝卜25克,小麦面粉20克
调料:大葱15克,黄酒10克,酱油20克,味精2克,醋15克,白砂糖10克,香油10克,色拉油50克
教您烹鹌鹑怎么做,如何做烹鹌鹑 1. 鹌鹑肉每只切成四块,加适量酱油、黄酒搅匀,拌上面粉;
2. 胡萝卜洗净,煮熟,切成滚料块待用;
3. 京葱洗净,切成滚料块待用;
4. 豌豆洗净,入水煮熟,捞出沥水备用;
5. 将炒锅置火上烧热,下油烧至六、七成热时,放入鹌鹑块,炸至结壳微黄捞出;
6. 待油温升高后,再复炸呈金黄色成熟,捞出,沥干油;
7. 锅内留油,将葱入锅煸透,放入胡萝卜、豌豆、鹌鹑块,加黄酒、白糖、酱油、味精、醋颠动炒锅,淋上香油即成。
烹鹌鹑的制作要诀:1. 此菜选料讲究,以幼小肉嫩的鹌鹑为主,如用肉质较老的鹌鹑作原料,可先将鹌鹑烧酥后再用上述方法烹制;
2. 因有过油炸制过程,需准备色拉油750克。