最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如清田鸡腿,很多人都喜欢吃清田鸡腿,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问清田鸡腿怎么做,清田鸡腿如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道清田鸡腿,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的清田鸡腿,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做清田鸡腿,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
菜系及功效:粤菜 青少年食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味 工艺:汆清田鸡腿的制作材料:主料:田鸡1500克
辅料:火腿10克,香菇(鲜)15克,腌芥菜头25克,冬笋25克,淀粉(蚕豆)5克
调料:味精4克,盐3克,鱼露3克,胡椒粉1克
清田鸡腿的特色:肉质嫩滑,汤清味鲜。教您清田鸡腿怎么做,如何做清田鸡腿 1. 田鸡剁去头,剥皮和去掉内脏,洗干净,再用刀取出两腿肌肉,剔去骨头得净肉约250 克;
2. 将净田鸡肉用湿淀粉和精盐拌匀;
3. 腌芥菜头切成粒;
4. 香菇去蒂,洗净,切成粒;
5. 熟火腿切成粒;
6. 冬笋削皮,洗净,用水焯熟,切片或刻花;
7. 烧沸水锅,下芥菜、香菇、火腿滚氽约2 分钟至熟,捞起放入汤盅内;
8. 换沸水,放入田鸡、笋片滚约1 分钟,捞起一并放入汤盅内;
9. 用中火烧热炒锅,下清汤(或水)1000毫升烧至微沸,加入味精、鱼露、胡椒粉,淋入汤盅内便成。