苡仁炖鸡的做法其实及其简单!以下向大家介绍的苡仁炖鸡的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点苡仁炖鸡,营养又易消化;本人不太喜欢苡仁炖鸡的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃苡仁炖鸡呢?后来才明白原来是因为做苡仁炖鸡的时候方法没有掌握好!苡仁炖鸡有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的苡仁炖鸡!苡仁炖鸡的最好做法是能做到不油不腻,这样的苡仁炖鸡吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
菜系及功效:孕妇菜谱
口味:原本味 工艺:清炖苡仁炖鸡的制作材料:主料:鸡500克
辅料:薏米50克,天门冬5克,香菇(鲜)20克
调料:盐2克
教您苡仁炖鸡怎么做,如何做苡仁炖鸡 1.苡仁与天冬浸泡一夜,洗净待用。
2.冬菇浸软后洗净去蒂。
3.瘦鸡宰杀后去内脏,用开水烫一下,清水冲净;以清水炖鸡约1个半小时,然后放入冬菇、苡仁以及天冬,再炖约1小时,加少许盐调味后,炖一会儿即可。
苡仁炖鸡的制作要诀:薏苡仁又称苡仁。