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爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。三花鱼腹酒锅的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的三花鱼腹酒锅,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个三花鱼腹酒锅的料就备齐了,先发个三花鱼腹酒锅菜谱设计上来吧,今天用心做的三花鱼腹酒锅饭菜格外的香!

三花鱼腹酒锅的做法

菜系及功效:东北菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味 工艺:火锅三花鱼腹酒锅的制作材料:主料:鳜鱼50克,白鱼50克,鲫鱼50克
辅料:菠菜250克,火腿肠25克,竹笋25克,香菇(鲜)25克,油菜心20克
调料:料酒25克,鸡蛋清40克,猪油(炼制)20克,淀粉(豌豆)10克,香油5克,盐5克,味精3克,胡椒2克,虾仁10克
教您三花鱼腹酒锅怎么做,如何做三花鱼腹酒锅
1.鳌花鱼肉、鳊花鱼肉、鲫花鱼肉放在一起,剁成三花鱼肉茸,放入碗中,加入鸡蛋清、猪油、料酒、淀粉、精盐、味精、胡椒粉,用力搅动,搅出黏性,成鱼肉泥,再均分成3份 。
2.菠菜摘洗干净,取用绿叶,砸成泥状,加1份鱼肉泥,混拌均匀,再挤成绿色丸子生坯。虾仁加1份鱼肉泥, 混拌均匀,再挤成红色丸子生坯。净鱼肉泥1份挤成本色丸子生坯。
3.锅置火上,加入清水烧沸,分别下入三种色彩丸子生坯,氽成原色、绿色、浅红色三色鱼丸,捞出沥净水。
4.冬笋去掉老硬部分,洗净,与刮洗干净的火腿,分别切成柳叶形片。香菇用温水浸泡发透至软,再用清 水漂洗干净,去蒂后片成片,挤出水分。油菜心摘洗干净,沥净水,每棵切成4瓣。
5.净锅置火上,加入清水烧 沸,分别放入冬笋片、香菇片、油菜心瓣稍烫,捞出沥净水。
6.净锅置火上,加入鸡汤、料酒、精盐、味精、胡椒粉调好口味,再加入三色鱼丸、火腿片、香菇片、冬笋片、油菜心瓣,烧沸后撇去浮沫,再加入香油,倒入酒 锅里。
7.酒锅上桌,再点燃酒精,烧沸即可食用。

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