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如今会做菜的人越来越少了,都是现学现做,所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。三鲜炒蛋可谓是最流行的一道菜,便宜量足,有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的菜,三鲜炒蛋应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃,今天就来介绍这道三鲜炒蛋的做法。你是懒人?那也没关系,懒人也可以学做菜的。想知道三鲜炒蛋怎么做,就来爱帮家常菜谱看看,天天都会教你一些开胃家常菜的做法,怎么做如何做都是很简单,一看就能明白,更多家常菜在爱帮生活能找得到。

三鲜炒蛋的做法

菜系及功效:家常菜谱 幼儿菜谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味 工艺:炒三鲜炒蛋的制作材料:主料:鸡蛋150克,香肠100克,番茄100克
辅料:西兰花75克
调料:料酒10克,盐3克,味精1克,葱汁5克,姜汁5克,植物油70克
三鲜炒蛋的特色:色彩明快,软嫩清鲜,咸鲜甜酸,营养全面。教您三鲜炒蛋怎么做,如何做三鲜炒蛋 1. 将西红柿切梳子片;
2. 香肠切圆片;
3. 西兰花切成块;
4. 鸡蛋打入碗内搅散;
5. 勺内加油40克烧热,倒入蛋液炒散成块,出勺装碗;
6. 勺内加余下油烧热,下入西兰花、西红柿、香肠、料酒、葱姜汁略炒;
7. 最后加入精盐、味精炒匀,倒入炒好的蛋块略炒,出勺装盘即成。
三鲜炒蛋的制作要诀:三鲜炒蛋,色泽鲜艳,哪三鲜?柿子香肠和西兰花,加上鸡蛋,好吃又好看。

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