三元及弟的做法其实及其简单！以下向大家介绍的三元及弟的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点三元及弟,营养又易消化;本人不太喜欢三元及弟的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃三元及弟呢？后来才明白原来是因为做三元及弟的时候方法没有掌握好！三元及弟有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的三元及弟！三元及弟的最好做法是能做到不油不腻，这样的三元及弟吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！

三元及弟的做法

菜系及功效：清真菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 防癌抗癌食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮三元及弟的制作材料：主料：胡萝卜100克,白萝卜100克,草菇100克
调料：淀粉(蚕豆)10克,盐3克,味精2克,香油2克
教您三元及弟怎么做，如何做三元及弟 1. 把甘笋、白萝卜洗净，去皮切成圆球状，煮熟，捞起；
2. 草菇洗净，水备用；
3. 将甘笋、白萝卜放入锅中，加水略煮；
4. 将熟时放下草菇，并以调稀之豆粉水勾成薄芡；
5. 再下盐、味精调味，淋下几滴麻油即成。