砂锅菜饭的做法其实及其简单！以下向大家介绍的砂锅菜饭的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点砂锅菜饭,营养又易消化;本人不太喜欢砂锅菜饭的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃砂锅菜饭呢？后来才明白原来是因为做砂锅菜饭的时候方法没有掌握好！砂锅菜饭有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的砂锅菜饭！砂锅菜饭的最好做法是能做到不油不腻，这样的砂锅菜饭吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！

砂锅菜饭的做法

菜系及功效：浙菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味：咸鲜味 工艺：砂锅砂锅菜饭的制作材料：主料：米饭(蒸)200克
辅料：火腿75克,油菜150克
调料：盐1克,味精1克,植物油15克
教您砂锅菜饭怎么做，如何做砂锅菜饭 1. 火腿切片；油菜洗净，切段，备用。
2. 热锅加油，放入火腿、油菜、翻炒数下，加盐、味精、水及米饭，再翻炒数下，小火焖煮5分钟。
3. 砂锅烘热，扣上菜饭，即可。