爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。喜欢美味的人，一定不是无趣的人。鹌鹑山药米粥的做法虽然简单，可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的鹌鹑山药米粥，解解馋！小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个鹌鹑山药米粥的料就备齐了，先发个鹌鹑山药米粥菜谱设计上来吧,今天用心做的鹌鹑山药米粥饭菜格外的香！

鹌鹑山药米粥的做法

菜系及功效：气血双补食谱 咳喘食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
口味：原本味 工艺：煮鹌鹑山药米粥的制作材料：主料：粳米100克
辅料：山药50克,鹌鹑肉300克
调料：姜3克,大葱5克,盐2克
教您鹌鹑山药米粥怎么做，如何做鹌鹑山药米粥
1. 活杀鹌鹑，去毛，内脏洗净，去骨，剔出鹌鹑肉，切成小碎块；
2. 将山药快速冲洗干净；
3. 姜葱洗净，姜切片，葱切段；
4. 粳米淘净；
5. 将粳米、山药、鹌鹑肉同时放入锅内，先用旺火烧开，改用文火慢煮；
6. 待粥成，加姜、葱、盐少许即可。