山药素汤的做法其实及其简单!以下向大家介绍的山药素汤的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点山药素汤,营养又易消化;本人不太喜欢山药素汤的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃山药素汤呢?后来才明白原来是因为做山药素汤的时候方法没有掌握好!山药素汤有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的山药素汤!山药素汤的最好做法是能做到不油不腻,这样的山药素汤吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 肾炎食谱
口味:清香味 工艺:煮山药素汤的制作材料:主料:山药300克
辅料:香菇(鲜)20克,胡萝卜20克,西芹20克
调料:盐5克,香油5克
教您山药素汤怎么做,如何做山药素汤
1.新鲜山药和胡萝卜分别去皮,切片。
2.香菇泡软去蒂,切片;西洋菜摘取嫩叶洗净,梗留下备用。
3.锅内放入5杯水烧开,先放入西洋菜梗煮20分钟后捞出,再把山药、香菇、胡萝卜放入开水中煮熟,捞出。
4.最后放入西洋菜叶,用调味料(盐5克、香油5克)调味就可以了。