如今会做菜的人越来越少了，都是现学现做，所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。沙苑子茶可谓是最流行的一道菜，便宜量足，有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的菜，沙苑子茶应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃，今天就来介绍这道沙苑子茶的做法。你是懒人？那也没关系，懒人也可以学做菜的。想知道沙苑子茶怎么做，就来爱帮家常菜谱看看，天天都会教你一些开胃家常菜的做法，怎么做如何做都是很简单，一看就能明白，更多家常菜在爱帮生活能找得到。

沙苑子茶的做法

菜系及功效：骨质疏松食谱
口味：原本味 工艺：其他沙苑子茶的制作材料：主料：沙苑蒺藜10克
教您沙苑子茶怎么做，如何做沙苑子茶 1. 将沙苑子洗净并捣碎后置于茶杯中；
2. 冲入适量沸水闷泡数分钟即可。