男士会做菜？一点都不稀奇！谁说就要女子下的厅堂入得厨房的？芡实莲子汤的做法有几种都不知道？白活了！男的也一样！会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负！美女能做出私房菜，男士也能应该有自己的型男美食！芡实莲子汤的做法非常的家常，这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食！做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个芡实莲子汤的做法就是今天的推荐菜！其实芡实莲子汤的做法没有什么一定要遵循的固定法则,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊！

芡实莲子汤的做法

菜系及功效：脾调养食谱 腹泻调理食谱 失眠食谱 阳痿早泄食谱 神经衰弱食谱
口味：原本味 工艺：原炖芡实莲子汤的制作材料：主料：莲子40克,芡实米10克
调料：白砂糖5克
教您芡实莲子汤怎么做，如何做芡实莲子汤
1. 将芡实、茯神用凉水浸泡1小时；
2. 将莲子去心；
3. 然后将芡实、茯神浸液连同莲子倒入锅内；
4. 加清水、白糖，炖至莲子、芡实熟烂；
5. 弃茯神渣不用，饮汤食芡实、莲子。