爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。蔬菜鸡肉丸的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的蔬菜鸡肉丸,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个蔬菜鸡肉丸的料就备齐了,先发个蔬菜鸡肉丸菜谱设计上来吧,今天用心做的蔬菜鸡肉丸饭菜格外的香!
菜系及功效:咳喘食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮蔬菜鸡肉丸的制作材料:主料:芥菜200克
辅料:鸡胸脯肉30克
调料:盐3克,大葱5克,姜5克,淀粉(玉米)10克
教您蔬菜鸡肉丸怎么做,如何做蔬菜鸡肉丸
1. 鸡胸肉剁碎;
2. 鸡肉加入盐、葱末、姜末和淀粉,依顺时针方向充分搅拌;
3. 放进冰箱冷藏20分钟后取出,用手挤出一个个小丸子;
4. 芥菜心以斜刀切片;
5. 芥菜入沸水烫过捞起,冷却后备用;
6. 鸡汤倒入锅中,沸腾后,放入鸡丸,待其煮熟;
7. 放入芥菜煮软即可起锅。
蔬菜鸡肉丸的制作要诀:1. 芥菜久煮不黄,使菜肴看起来非常鲜嫩可口;
2. 芥菜一般分为包心芥菜、叶用芥菜和茎用芥菜三种。