最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如四季豆焖鸡,很多人都喜欢吃四季豆焖鸡,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问四季豆焖鸡怎么做,四季豆焖鸡如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道四季豆焖鸡,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的四季豆焖鸡,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做四季豆焖鸡,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
菜系及功效:湖北菜
四季豆焖鸡的制作材料:主料:1 只重约 1.5 公斤的全鸡(可先请肉贩切成块状),1 公斤的青绿四季豆,1 颗洋葱,6 瓣大蒜,2 颗柠檬,适量的橄榄油,盐与辣油
教您四季豆焖鸡怎么做,如何做四季豆焖鸡1. 鸡肉清洗干净后,用柠檬汁腌渍。
2. 大蒜去掉外膜后,加点盐用研磨器将大蒜捣成泥状。
3. 用大蒜泥均匀地涂抹每块鸡肉的表面,然后腌渍二个小时让大蒜入味。
4. 将橄榄油倒入锅子里加热,待油热后将腌过的鸡肉块放入煎到表面呈金黄色。
5. 四季豆清洗干净、沥干水分,去掉头尾,然后切成约 1.5 公分的小段。
6. 将煎好的鸡肉块起锅,然后用剩下的油以小火翻炒四季豆,直到四季豆的颜色呈翠绿色、且汤汁完全被收干即可离火。
7. 将锅子里剩下的油倒掉,在煮过的四季豆里加入鸡肉块、切好的洋葱,以及适量的水,盖上锅盖焖煮大约十五分钟,待汤汁变浓稠后即完成。
8. 食用时,可配着玉米粥一起吃,不怕辣的人也可滴几滴辣油增添滋味。